Ожирение – причины, формы, стадии, лечение

Ожирение – это заболевание, которое характеризуется отложением жира.

Причины ожирения

Опасность этого заболевания заключается в том, что жир накапливается не только на боках и животе, как думают многие.

На самом деле он откладывается

• в подкожной клетчатке,
• сальнике,
• вокруг почек,
• в средостении,
• в брюшине,
• между мышечными волокнами скелетных мышц и сердца.

Ученые установили, что основным регулятором жирового обмена является головной мозг, который регулирует деятельность эндокринных желез. Снижение функций щитовидной и половых желез приводит к ожирению.

Усиление деятельности островкового аппарата поджелудочной железы ведет к усиленному синтезу сахара в гликоген, переходу его в жир и тормозит мобилизацию последнего из депо.

Кортизон, продукт надпочечников, так же усиливает жироотделение.

Кроме того в мозге расположен и пищевой центр. Повышенная его активность способствует повышению аппетита и является существенным фактором развития ожирения.

Развитию заболевания способствует избыточный прием с пищей жиров, углеводов, а также алкоголя.

Важным фактором является и малоподвижный образ жизни при избыточном и даже нормальном питании.

Формы

Установлено, что между поступлением в организм энергетических веществ (жиров, углеводов) и их расходованием существует определенная связь.

Превышение прихода энергоемких веществ над их расходом (обильное углеводно-жировое питание) вызывает накопление жира в организме и постепенное развитие ожирения. Эта форма ожирения называется алиметарной.

Существуют и другие формы ожирения:

• гипоталамическое — при нарушении функций центральной нервной системы;
• гипофизарное, гипотиреогенное, гипогенитальное — при нарушениях эндокринной системы;
• липофилия — задержание и накопление жира подкожной жировой клетчаткой.

Все перечисленные формы ожирения развиваются только при наличии избыточного питания. При этом жировые отложения образуются из жиров и углеводов пищи.
Образование жира из белков очень мало.

При ожирении может быть нарушен водно-солевой обмен. Это нарушение проявляется накоплением воды и соли в жировой ткани. Содержание воды в жировой ткани при ожирении может доходить до 70%.

Степени ожирения

Различают три степени заболевания:

• легкая — характеризуется превышение нормального веса на 25%;
• средняя – до 50%;
• тяжелая – свыше 50%.

Индекс Кетле

Избыток веса можно определить по следующей формуле

ИК= вес(г)/рост(см).

Если этот показатель превышает 480 г/см у мужчин и 450 г/см у женщин, можно говорить об увеличении жироотделения.

В последнее время для оценки веса используется индекс массы тела.

Определить свой индекс массы тела и оценить степень ожирения можно здесь.

Влияние ожирения на сердечно-сосудистую систему

При нарушении жирового обмена в первую очередь наблюдается дистрофия миокарда. Инфильтрация сердечной мышцы жировой тканью постепенно приводит к атрофии мышечных волокон.

Кроме того, работа сердца затрудняется из-за отложения жира на поверхности сердца и сердечной «сорочке».

Доказано, что при ожирении повышается уровень холестерина в крови, что приводит к образованию атеросклеротических бляшек в коронарных артериях. Так формируется коронарный склероз с последующим развитием ишемической болезни сердца, в том числе и инфаркта миокарда.

Отложение жира в брюшной полости

Излишки этого жира приводят к нарушениям работы ка органов дыхания, так и органов и систем брюшной полости.

Высокое стояние диафрагмы затрудняет экскурсию грудной клетки, ухудшает вентиляцию легких, способствует развитию хронических воспалительных заболеваний органов дыхания.

У людей с избыточной массой тела нарушается функция желудочно-кишечного тракта. Из-за слабости мышц брюшного пресса снижается внутрибрюшное давление, которое во многом регулирует моторную функцию кишечника и состояние кровообращения в брюшной полости.

Сниженное внутрибрюшное давление приводит к атонии кишечника, в результате чего могут развиться запоры и метеоризм.

Застой крови приводит к повышению давления в венах и, как следствие, к развитию геморроя.

Жировое перерождение поджелудочной железы может привести к развитию сахарного диабета.

Следствие нарушения жирового обмена является и развитие желчнокаменной болезни.

Ожирение существенно нарушает и функцию опорно-двигательной системы. Большой свисающий живот способствует увеличению поясничного лордоза, а затем компенсаторно увеличивается грудной кифоз и шейный лордоз. В результате формируется основа для развития дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника, вследствие чего развивается остеохондроз.

Повышенная нагрузка на тазобедренные суставы способствует развитию коксартрозов.

Последние исследования доказали, что ожирение вызывает снижение интеллекта.

Как бороться с избыточным весом?

Основными методами лечения ожирения являются

• диетотерапия,
• лечебная физкультура,
• водные процедуры и массаж,
• лечебное питание.