Диета при тошноте и рвоте у беременных — основные правила, состав

Тошнота с рвотой или без нее часто встречается на ранних сроках беременности.
Подробнее о причинах, диагностике и лечении читайте в статье «Тошнота и рвота беременных».

Основные правила

При появлении тошноты и рвоты в период беременности рекомендуется выполнять несколько правил:

  • питание должно быть частое и дробное;
  • необходимо увеличить количество углеводов;
  • уменьшить количество жиров;
  • отдыхать после каждого приема пищи.

Перед приемом пищи следует выпивать стакан чистой воды комнатной температуры (0,5-1 стакан). В дальнейшем в диету включаются крахмалосодержащие продукты — кисели, крекеры, картофель (запеченный и вареный).

Состав диеты

Беременным следует придерживаться следующих основных рекомендаций:

  • использовать высокобелковые (мясные) завтраки;
  • употреблять напитки, обогащенные углеводами (сладкие);
  • употреблять бульоны, крекеры, а также желатин и замороженные продукты;
  • есть только при появлении чувства голода;
  • есть часто и малыми порциями;
  • избегать употребления жира и специй;
  • избегать приема пищи с неприятным запахом и вкусом (для беременной);
  • исключить прием препаратов железа;
  • употреблять настои растений (травяные чаи): мяты, корня имбиря, листа малины.

Необходимо знать, что применяемые беременной самостоятельно фитопрепараты тоже являются лекарствами и употребление их в больших количествах небезопасно для организма. Всегда необходимо консультироваться с врачом.

Например, имбирь, являющийся безопасным и эффективным препаратом при тошноте и рвоте беременных, в дозах более 20 грамм в сутки (сухого корня) может обладать мутагенными свойствами и относиться к категории С (осторожно) по международной градации медицинских препаратов.

В крайне тяжелых случаях возможно назначение энтерального питания.

При среднетяжелом и упорном течении тошноты и рвоты в дополнение к общим мероприятиям могут быть назначены противорвотные препараты.

data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2" data-matched-content-ui-type="image_stacked" data-ad-format="autorelaxed">
Ссылка на основную публикацию
Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о лечении. Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.